寶寶健康寶典

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應(yīng)用簡(jiǎn)介

好媽媽們的必備育兒寶典，權(quán)威的兒童疾病防治資訊。

健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要，特別是對(duì)寶寶來(lái)講。爸爸媽媽們都希望自己的寶寶健康又聰明,可是寶寶長(zhǎng)大不只是吃飯穿衣睡覺(jué)這么簡(jiǎn)單,掌握正確方法,才能保證寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

主要內(nèi)容

1、營(yíng)養(yǎng)與飲食：喂養(yǎng)寶寶是一門(mén)學(xué)問(wèn)，不僅要保證營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生，還要讓寶寶快樂(lè)接受。你給寶寶的不僅是食物和營(yíng)養(yǎng)，還有你對(duì)營(yíng)養(yǎng)的理解、飲食習(xí)慣的建立，以及你對(duì)寶寶的愛(ài)。

2、關(guān)于常見(jiàn)�。簩殞毶�病是爸爸媽媽煩惱的事。然而不太妙的是，所有寶寶都會(huì)生病。提供應(yīng)對(duì)寶寶生病需要的知識(shí)：哪些情況不必?fù)?dān)心，哪些情況必須緊急處理，帶寶寶看病怎樣會(huì)更順利，給寶寶用藥有哪些講究……

3、悉心護(hù)理：良好的護(hù)理為寶寶建立了生活中的健康安全體系，寶寶就會(huì)少生病。我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)護(hù)理寶寶的知識(shí)和技巧。

內(nèi)容摘錄

1、寶寶的第一口輔食

很多媽媽都會(huì)說(shuō)寶寶的第一口輔食是米粉，這個(gè)答案其實(shí)還不夠準(zhǔn)確。寶寶在6個(gè)月之后獲取的鐵元素消耗完就需要從膳食中補(bǔ)充更多的鐵，也就是說(shuō)，寶寶最先添加的輔食應(yīng)該是富含鐵元素的食物，其中就有嬰兒米粉。

而隨著食品安全問(wèn)題備受關(guān)注，很多媽媽也會(huì)選擇自制米粉。其實(shí)只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的嬰兒米粉，都是嚴(yán)格按照嬰兒食品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做的。注意渠道，選擇品牌，就足夠買(mǎi)到讓人放心的食物。

這里要注意的是，不要用果汁或者蔬菜湯沖兌米粉，因?yàn)楣�汁中的主要成分是湯，而蔬菜汁含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只有10%，是非常少的。如果想要讓寶寶同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)蔬菜水果的話，蔬菜泥或者果泥都是不錯(cuò)的選擇。

2、喂輔食的四大原則

給寶寶喂輔食要注意四大原則，分別是由稀到稠、由少到多、由一種到多種、由細(xì)小到粗大。

理解起來(lái)非常簡(jiǎn)單，與字面意思是相同的，也就是說(shuō)喂輔食的時(shí)候要先喂流質(zhì)食物再逐漸發(fā)展到半流質(zhì)、固體食物；最開(kāi)始食量要少一些，慢慢的增加；添加一種輔食之后，如果寶寶沒(méi)有不良反應(yīng)，再添加第二種；食物的顆粒要細(xì)小、口感要嫩滑，“各種泥”就是不錯(cuò)的選擇。

中文名：寶寶健康寶典

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