吃零食的害處主題班會(huì)PPT模板

零食在學(xué)生中間應(yīng)該是很常見(jiàn)的，我們現(xiàn)在能夠接觸到的零食也是多種多樣，但是大多數(shù)零食都是有害健康的，要控制，不能多吃。本模板是由西西為大家整理的吃零食的害處主題班會(huì)PPT模板，歡迎有需要的朋友前來(lái)下載。

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零食大部分都缺少維生素和礦物質(zhì) 
體內(nèi)維生素逐漸減少，會(huì)使人神經(jīng)緊張、暴躁及精神不易集中、精力減退和失眠。 
*影響食欲
過(guò)多地吃甜食，糖在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使肚子產(chǎn)生飽脹感，食欲使大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營(yíng)養(yǎng)不足，阻礙了正常生長(zhǎng)。 
*不衛(wèi)生
吃零食必用手，有時(shí)因手沒(méi)洗干凈而感染了疾病，如急性腸胃炎、腸蟲(chóng)癥等。 
*影響胃腸功能
不時(shí)的攝取零食，勢(shì)必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調(diào)。
吃薯片=吃汽車廢氣
鋁超標(biāo)的膨化食品
色素和香精

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