久坐提醒軟件Recess

Recess for mac是一款免費的休息提醒的軟件，久坐對身體有傷害大家都知道，可知道歸知道，有時候做起事來就忘了起來溜達(dá)。這款Recess界面非常簡潔，可以幫你設(shè)置定時提醒，而且快到休息時間會有倒計時，你還能查看自己的工作時間統(tǒng)計，休息時間統(tǒng)計等。

軟件介紹：

Recess 是極簡設(shè)計的另一個代表。它的菜單里只有一個滑塊：

Recess 的菜單

滑動滑塊，然后 Recess 就會在時間到后提醒你休息。如果點擊右上角的菜單按鈕，你還可以進(jìn)一步進(jìn)行設(shè)置：比較有意思的是，Recess 是我見過唯一支持強(qiáng)制休息的應(yīng)用。一方面，強(qiáng)制休息可能會讓我們不能及時處理手頭重要的工作。但是另一方面，我確實經(jīng)常跳過休息，有了強(qiáng)制休息的選項，也能某種程度上約束自己。

另外，Recess 也支持查看統(tǒng)計數(shù)據(jù)（由于來回測試，我的數(shù)據(jù)比較亂）:

查看統(tǒng)計數(shù)據(jù)

軟件功能：

我們知道，在電腦屏幕前一小時一小時消費對健康不利。 這可能會對我們的身體產(chǎn)生負(fù)面影響，例如僵硬，悸動......

休息是非常必要的。 我們需要休息一下才能放松身體，例如，看看外面，站起來，伸展雙腿，走動一下，......

有時我們忘記放松，即使是一個小休息。 Recess App會定期提醒我們休息一下。

專業(yè)版避免在顯示超過7天的統(tǒng)計信息之前等待幾秒鐘，并允許配置高級選項。