TameTime mac版

TameTime mac版一款全新功能十分不一樣的醫(yī)學(xué)健康類應(yīng)用服務(wù)平臺(tái)，這款軟件能夠更好的去提醒用戶要有規(guī)律地休息，你就不會(huì)花太多時(shí)間坐在電腦前，損害健康的風(fēng)險(xiǎn)，趕快前來(lái)西西軟件園下載體驗(yàn)吧！

TameTime mac版應(yīng)用介紹

TameTime可以幫助你建立更健康的習(xí)慣，但不是醫(yī)療設(shè)備，不提供醫(yī)療建議;如果你感到不舒服或疼痛，請(qǐng)不要猶豫去看醫(yī)生。

TameTime mac版軟件功能

你可以定制TameTime提醒你的方式和時(shí)間，讓你意識(shí)到該是四處走動(dòng)、喝杯水或放松的時(shí)候了:

TameTime會(huì)出現(xiàn)在菜單欄中，以分鐘和小時(shí)為單位顯示當(dāng)前會(huì)話的持續(xù)時(shí)間，并帶有可選的表情符號(hào)，可以一目了然地顯示您的操作情況。

您可以設(shè)置兩個(gè)警報(bào)閾值(例如，在45分鐘和1小時(shí)之后)，每個(gè)閾值獨(dú)立于另一個(gè)閾值。

當(dāng)時(shí)間限制達(dá)到特定閾值時(shí)，應(yīng)用程序可以播放聲音(選擇TameTime的自定義音調(diào)或系統(tǒng)聲音之一)，發(fā)出通知，甚至顯示3秒的全屏覆蓋;您可以選擇這些警報(bào)的任何組合，或者根本不選擇。

TameTime會(huì)檢測(cè)你在一天中自然休息的時(shí)間，并在可定制的延遲后自動(dòng)重置計(jì)時(shí)器:你不需要直接與應(yīng)用程序交互，告訴它你在休息，或者你已經(jīng)恢復(fù)工作。

TameTime永遠(yuǎn)不會(huì)把你鎖在電腦外面:你可以利用它提供的意識(shí)，或者繼續(xù)努力工作一段時(shí)間。

軟件特色

重復(fù)性勞損(RSI)、CVS(計(jì)算機(jī)視覺(jué)綜合癥)和其他與計(jì)算機(jī)相關(guān)的壓力是現(xiàn)代工作者的實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)，有規(guī)律的休息對(duì)背部、眼睛、心臟循環(huán)系統(tǒng)、頸部、肌肉等的健康非常重要;暫停也是讓你的身心煥然一新、提高一整天的注意力和效率的關(guān)鍵。

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要滿足全中國(guó)對(duì)健康的需求、完善健康保障、擁有健康的環(huán)境仍然是艱巨的任務(wù)。為此，我們要下更大的力量做好幾方面工作：一是養(yǎng)成健康的生活方式，提升公民的健康素養(yǎng)；二是要滿足全中國(guó)對(duì)健康的需求；三是要完善健康保障，各種保障措施包括保險(xiǎn)都要跟上去；四是讓國(guó)民擁有健康的環(huán)境。