keep是時下最流行的健身應(yīng)用。應(yīng)用有著專業(yè)的數(shù)據(jù)分析與合理的鍛煉計劃，保證用戶在規(guī)定的時間內(nèi)通過科學的鍛煉方法打成減肥與健身的效果。軟件同時是一款健身社交軟件，用戶可在線邀請一同鍛煉，讓健身不再孤獨。

keep功能

量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區(qū)，健身不再是孤獨的堅持。

連接 HealthKit，同步訓練數(shù)據(jù)
完成訓練后可與 HealthKit 連接，記錄每次的訓練成果和變化。